Προσεχείς εκδηλώσεις

Μάθετε πώς να προστατεύετε τους καρπούς στην πρακτική σας! Από τη φύση μας, οι καρποί μας είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε τραυματισμους....

Είμαστε αυτό ακριβώς που φαινόμαστε! Το σώμα μας είναι το σκάφος για το ταξίδι της ζωής. Ο τρόπος που φαινόμαστε είναι ο τρόπος που...

Συχνές ερωτήσεις που δέχομαι για την άσκηση και τη Yoga. Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για κάποιον που ξεκινάει στην ηλικία των 40?...

"Γεννήθηκα για να κάνω αυτό που αγαπώ"